۵ فلسفه بروس لی برای ساده کردن زندگی و لذت بردن از آن
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۳۵۱۶۷
در این مقاله به برخی از فلسفه‌های بروس لی می‌پردازیم که کمک می‌کند زندگی خود را ساده کنید.
به گزارش روزیاتو، بروس لی یک رزمی کار و بازیگر افسانه‌ای بود که با حکمت، نظم و فلسفه زندگی خود الهام بخش میلیون‌ها نفر شد. در این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه می‌توانید با استفاده از برخی از فلسفه‌های بروس لی، زندگی خود را ساده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۱- وابستگی‌ها را رها کنید: بروس لی معتقد بود که وابستگی‌ها را رها کنید، چیزی که می‌توان آن را هر چیزی دانست که ما را از زمان حال و زندگی در لحظه منحرف می‌کند.
این وابستگی‌ها می‌تواند شامل دارایی‌های مادی، تجربیات گذشته و نگرانی‌های آینده باشد. با رها کردن این چیز‌ها می‌توانید زندگی خود را ساده کنید و بر آنچه در لحظه حال مهم است تمرکز کنید.
۲- مینیمالیسم را در آغوش بگیرید: بروس لی هم در زندگی شخصی و هم در آموزش هنر‌های رزمی یک مینیمالیست بود. او تنها به داشتن چیز‌های ضروری باور داشت و اینکه باید از شر چیز‌هایی که مفید نیستند خلاص شد. این رویکرد می‌تواند در تمام جنبه‌های زندگی از جمله فضای زندگی، دارایی‌ها و کاره‌ای روزمره شما به کار گرفته شود.
۳- بر روی آنچه ضروری است تمرکز کنید: بروس لی معتقد بود که بر روی ملزومات تمرکز کنید و از هر چیزی که غیرضروری است اجتناب کنید. این می‌تواند به معنای اولویت بندی زمان و انرژی شما بر روی چیز‌هایی باشد که برای شما مهم‌تر هستند، به جای اتلاف وقت و انرژی بر روی چیز‌هایی که مهم نیستند.
۴- پذیرش تغییر: بروس لی به پذیرش تغییر و سازگاری با شرایط جدید اعتقاد داشت. این می‌تواند به این معنی باشد که پذیرای ایده ها، تجربیات و روش‌های جدید برای انجام کار‌ها باشید، که می‌تواند با اجازه دادن به شما برای تمرکز بر آنچه برای شما مهم‌تر است، در ساده سازی زندگی تان کمک کند.
۵- نهادینه کردن ذهن آگاهی (خود آگاهی): بروس لی به پرورش ذهن آگاهی اعتقاد داشت که به معنای حضور کامل در لحظه و آگاهی از افکار و احساسات شما است. با تمرین ذهن آگاهی، می‌توانید زندگی خود را با تمرکز، حضور و توجه بیشتر به آنچه برای شما مهم است، ساده کنید.
در نتیجه، با گنجاندن برخی از فلسفه‌های بروس لی در زندگی خود، می‌توانید زندگی خود را ساده کنید و بر آنچه واقعا مهم است تمرکز کنید.
این فلسفه‌ها چه پذیرش مینیمالیسم باشد، چه بر اصول اساسی تمرکز کردن، چه تغییر را پذیرفتن، یا ذهن آگاهی را پرورش دادن، می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی رضایت بخش‌تر و معنادارتری داشته باشید.
منبع: فرارو
کلیدواژه: بروس لی زندگی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل زندگی خود را ساده کنید تمرکز کنید ذهن آگاهی فلسفه ها بروس لی چیز ها بر روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۳۵۱۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بازگشت سعید صادقی از بیماری
به گزارش ورزش سه سعید صادقی وینگر مازندرانی پرسپولیس به خاطر بیماری بازی اراک را از دست داد.
سعید صادقی که دچار سرماخوردگی شده بود قبل از سفر به اراک تمرین نکرد و با تیمش به این سفر نرفت تا جزو غایبان پرسپولیس در بازی جام حذفی باشد.
صادقی اما بعد از دو روز استراحت امروز در تمرین سرخ ها آفتابی شد تا برای بازی با سپاهان در دسترس باشد.
شاید اگر صادقی به بازی اراک می رسید می توانست در نیمه دوم وارد میدان شده و در حفظ توپ یا پیش بردن توپ در زمین حریف وقتی سرخ ها دو بار از حریف شان جلو بودند کمک کند.
صادقی همچنین می توانست جزو پنالتی زن های تیمش در ضربات پنالتی پایان مسابقه باشد و در آن بخش هم باعث پیروزی پرسپولیس شود اما با این بیماری از بازی تعیین کننده اراک دور ماند.
حالا او باید برای بازی مقابل سپاهان در دسترس باشد تا در صورت نیاز برای پیش بردن برنامه های اوسمار به او و تیمش کمک کند.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است